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3 Yoga Panamá
Clases y Paquetes
Una opción para cada persona
Te damos la bienvenida al mundo del yoga.
Nuestro estudio de yoga tiene como objetivo hacer que la práctica del yoga sea accesible y alegre.
Creemos que integrar el yoga en tu vida diaria mejorará tu salud y cambiará tu calidad de vida para mejor.
¿Quieres saber más? Estos son nuestros planes para clases...
Y... ¿de qué se trata cada clases?
Clic en cada imagen para ver un pequeño resumen de lo que puedes esperar en cada una de las clases que te ofrecemos Karolina y Sonia. Hay formato presencial y online.
 Usamos accesorios como cojines, mantas y bloques para sostener al cuerpo . Así se activa la respuesta de relajación del cuerpo. Es un descanso profundo. |  ¡Diversión y movimiento! Un toque de actividad cardiovascular para complementar tus clases de yoga. Lunes es online, 6:30 pm #losYoguisTambienBailamoS |  Inicia la semana con la mente enfocada y el cuerpo relajado. Principios de meditación; prácticas cortas al final de la clase. |
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 Una clase para cuidar al cuerpo. Te invitamos a conectar contigo mismo/a a través de posturas que fortalecen y estiran músculos, con apoyo de la respiración. |  A través del movimiento y la respiración relajamos mente y cuerpo. |  ¡Diversión y movimiento! Un toque de actividad cardiovascular para complementar tus clases de yoga. Clase Presencial. miércoles en Aditi. #losYoguisTambienBailamos |
 Una clase de yoga donde empezamos con mucho movimiento. Luego, fluimos hacia la calma y un relax profundo. |  Una deliciosa combinación de asanas, respiración, meditación e historias. |  Activamos la respuesta de relajación profunda del cuerpo. Usamos accesorios como mantas, cojines y bloques para sostener el cuerpo. |
 Combinamos retos en movimiento, con uso de accesorios o exploración corporal, para potenciar el efecto de las asanas. |
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