3 Yoga Panamá
Clases y Paquetes

Una opción para cada persona

Te damos la bienvenida al mundo del yoga.

Nuestro estudio de yoga tiene como objetivo hacer que la práctica del yoga sea accesible y alegre.

Creemos que integrar el yoga en tu vida diaria mejorará tu salud y cambiará tu calidad de vida para mejor.

¿Quieres saber más? Estos son nuestros planes para clases...

¡Diversión y movimiento! Un toque de actividad cardiovascular para complementar tus clases de yoga. #losYoguisTambienBailamoS	Inicia la semana con la mente enfocada y el cuerpo relajado. Principios de meditación; prácticas cortas al final de la clase.	Una clase para cuidar al cuerpo. Te invitamos a conectar contigo mismo/a a través de posturas que fortalecen y estiran músculos, con apoyo de la respiración.
A través del movimiento y la respiración relajamos mente y cuerpo.	¡Diversión y movimiento! Un toque de actividad cardiovascular para complementar tus clases de yoga. #losYoguisTambienBailamos	Una clase de yoga donde empezamos con mucho movimiento. Luego, fluimos hacia la calma y un relax profundo.
Una deliciosa combinación de asanas, respiración, meditación e historias.	Activamos la respuesta de relajación profunda del cuerpo. Usamos accesorios como mantas, cojines y bloques para sostener el cuerpo.	Combinamos retos en movimiento, con uso de accesorios o exploración corporal, para potenciar el efecto de las asanas.