Si no molesta, usualmente ni hablamos de ella. Yo me incluyo. Me refiero a nuestra columna vertebral. Hasta hace unos meses, yo ni los...

Cuando algo nos entusiasma, queremos hacerlo más y más. Puede ser un pasatiempo, un deporte, el trabajo (sí, eso puede pasar), why not?...

Tonificar los músculos de todo el cuerpo, mejorar la circulación general, la capacidad respiratoria y ayudarnos a quemar calorías. Todos...