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¡Aprende yoga desde cero! Si eres principiante, nuestras clases son ideales para ti. 3 Yoga Panamá ofrece yoga y movimiento que se adapta a las necesidades de cada persona. Disfruta de un grupo pequeño, confianza y comunidad. Toque cardio con clases de Zumba.

3 Yoga Panamá

Nosotros

Nosotros

3 Yoga Panamá es un espacio para moverte, respirar y volver a ti.

Creemos que el bienestar no debería sentirse complicado ni exclusivo. Por eso ofrecemos clases accesibles, seguras y adaptadas a diferentes necesidades, experiencias y etapas de la vida.

Nuestras clases se realizan en grupos pequeños y están diseñadas para acompañarte según tus necesidades, experiencia y momento de vida.

Aquí no buscamos posturas perfectas ni prácticas acrobáticas.

Nos movemos con atención.
Respiramos.
Nos relajamos.

Compartimos, aprendemos y construimos comunidad.

Porque 3 Yoga Panamá es mucho más que clases. Es un lugar donde te mueves, respiras y perteneces.

Te invitamos a practicar con nosotros.

Namaste.

Instructoras

Instructoras

¡Aprende yoga desde cero! Si eres principiante, nuestras clases son ideales para ti. 3 Yoga Panamá ofrece yoga y movimiento que se adapta a las necesidades de cada persona. Disfruta de un grupo pequeño, confianza y comunidad. Toque cardio con clases de Zumba.
Clases y Horario

Clases

Tenemos clases online y presenciales. Todas las clases son previa reserva. 

Puedes optar por asistir solo a clases online, solo a clases presencial o un formato mixto.

Las clases online son en vivo, por Zoom, los días lunes, martes, jueves y sábados.

 

Las clases presenciales son martes, miércoles, y sábados en Aditi Yoga,

en calle 64 San Francisco, Panamá, ciudad de Panamá. 

Horario

Te invitamos a conocer nuestras clases. 

Reserva tu clase

Elige tu clase o paquete. 

¡Te esperamos! 

¡Aprende yoga desde cero! Si eres principiante, nuestras clases son ideales para ti. 3 Yoga Panamá ofrece yoga y movimiento que se adapta a las necesidades de cada persona. Disfruta de un grupo pequeño, confianza y comunidad. Toque cardio con clases de Zumba.
Contacto
¡Aprende yoga desde cero! Si eres principiante, nuestras clases son ideales para ti. 3 Yoga Panamá ofrece yoga y movimiento que se adapta a las necesidades de cada persona. Disfruta de un grupo pequeño, confianza y comunidad. Toque cardio con clases de Zumba.

Clases online y presenciales.

Las clases presenciales son en San Francisco,

en Aditi Yoga.

¿Podemos ofrecerte alguna información adicional? 

También puedes enviarnos un mail.

3 YOGA PANAMA

Gracias por escribirnos. Te responderemos lo más pronto posible.

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Preguntas Frecuentes

Preguntas Frecuentes

¿Qué tipo de yoga ofrecen?

Las clases son una invitación para empezar a moverte y volver a ti. Para eso, usamos nuestro conocimiento en estilos como Hatha Yoga, ViniYoga, Kundalini, Mindfulness o Yoga Restaurativo.

 

¿Puedo asistir si nunca he hecho yoga o soy principiante?

Sí. Nuestras clases son ideales para principiantes y todo nivel.

 

¿Hay clases presenciales? ¿Hay clases online?

Ofrecemos ambos formatos. Las clases presenciales son en Aditi Yoga, San Francisco. Clases online son en vivo, por Zoom

 

¿Cómo reservo una clase o me inscribo?

Tenemos una tiendita online con las clases  y paquetes que ofrecemos. ¡Visítala!

https://www.cuanto.app/@3yogapanama

 

¿Qué debo llevar/tener para la clase de yoga?

Tu mat (esterilla de yoga) es fundamental pues es de uso personal. Una cobija o toalla grande como soporte para las rodillas es recomendado.

 

¿Dan clases privadas a domicilio?

Para estas clases pueden consultar directamente la disponibilidad de espacio con

Karolina Camargo  @svachovakarolina   

Sonia Short @sonia.short

 

¿Dan clases para niños y/o embarazadas?

No ofrecemos clases para niños. Para yoga prenatal y postnatal recomendamos contactar: @hagamos_1_pausa

 

¿Tienen profesorado de yoga o instruyen para ser profesor de yoga?

No ofrecemos profesorado de yoga. Recomendamos para esto contactar a @akilainstitute

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