3 Yoga Panamá
El Rincón Yogui

 

Nosotros

Un rincón es un espacio discreto e íntimo. A veces anhelamos crear uno en nuestro hogar o en nuestro interior , para centrarnos, relajarnos o descansar. Ese rincón suele tener un toque especial que nos hace sentir a gusto, estables y en paz. Eso es lo queremos recrear con nuestras clases. ​

Las clases en el Rincón Yogui son en grupos pequeños. Son aptas para todo nivel e ideales para quienes deseen iniciarse en el yoga. Creemos en una práctica que se adapte a tus objetivos, necesidades y crecimiento interior. No practicamos un yoga acrobático.

 

Nos movemos, respiramos, meditamos. Conversamos. Compartimos. Convivimos. 

Y también bailamos. Te invitamos a unirte.

Namaste.

Clases

Tenemos clases online y presenciales. Todas las clases son por reserva. 

Puedes optar por hacer solo online, solo presencial o un formato mixto. Tu eliges. 

Las clases online son en vivo, por Zoom, los días lunes, martes, jueves y sábados.

 

Las clases presenciales son los martes, miércoles, y un domingo al mes en Aditi Centro Integral, ubicado en calle 64 San Francisco, Panamá, ciudad de Panamá. 

Horario

Te invitamos a conocer nuestras clases. 

Reserva tu clase

Elige tu clase o paquete. 

¡Te esperamos! 

 
Ashtanga yoga
 
Instructoras
Karolina Camargo instructora de Yoga 3 Yoga Panamá Rincón Yogui
Karolina Camargo 
Instructora de yoga Sonia Short 3 Yoga Panamá Rincón Yogui
Sonia I. Short

Criada con las leyendas y cuentos del Mahabharata de la tradición hindú. Durante su niñez, jugaba en familia con las posturas de hatha yoga. Tomó el profesorado de 200 horas en Akila Yoga Institute,  con Mijael Bradwaijn,  en el 2011. Luego, se afianzó con temas de Yoga Terapia y Masajes Miofasciales, con el Dr. Eden Goldman, Yoga Restaurativa, con Jillian Pransky, sumado a otros talleres en Panamá y Estados Unidos.  

Karolina también trabaja en sesiones privadas y con personas de toda talla, edad, peso, con limitaciones o enfermedades físicas para que ellas también se sientan incluidas en el mundo del yoga. 

Karolina es fundadora del estudio.

Es psicoterapeuta, instructora de yoga y Zumba Fitness.  Sí, ¡ella es inquieta! Tomó varios cursos con la Fundación El Arte de Vivir de Panamá. Luego, se certificó como instructora en Akila Yoga Institute en 2011. Recibió entrenamientos adicionales con Jillian Pransky  en Nueva York (Yoga Restaurativo), en Costa Rica con Rachel Brice (Yoga y Danza Árabe), Eden Goldman de California (Yoga Terapéutico) y Nayeli Nateras de México (Yoga para Niños). Obtuvo la licencia para clases de Zumba en 2014. Es instructora certificada para entrenamiento grupal por la AFAA. También ejerce su carrera como psicóloga clínica. Sonia es fundadora del estudio y creadora del concepto “Rincón Yogui”.  

 

Clases online y presenciales.

Las clases presenciales son en San Francisco,

en Aditi Centro Integral.

info@3yogapanama.com

Whatsapp (solo mensajes de texto):

6480-8658 / 6712-5867

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