"Cuando estás agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia." – Tony Robins [Compartimos este artículo en nuestro Newsletter de...

Por si la has oído nombrar en el mundo yoguístico... Pranayama es un término en sánscrito. El sanscrito es una lengua antigua de India,...

Guío sesiones de meditación desde que inició este tiempo de bichos y sus cuarentenas. Siempre había querido guiar meditaciones, más allá...

Conocí sobre estas trampas leyendo el libro Mindfulness para Reducir el Estrés. Esas palabras captaron mi atención de inmediato:...